Asociación aprendiendo a vivir

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ACTIVANDO TUS CHAKRAS (Ejercicio práctico)

30 enero, 2020 Txaro

Cada vez son las personas que saben que son los chakras y donde están situados, sin embargo, vamos a empezar este artículo por dar un pequeño marco de referencia que sirva de apoyo para realizar el ejercicio. ¿QUE SON LOS CHAKRAS? La palabra chakra es sánscrita y significa rueda. Son centros energéticos, como pequeños conos […]

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LA RELACIÓN CONTIGO MISM@, EL SECRETO DE UNA VIDA SANA

14 enero, 2020 Txaro

Tenerse en cuenta, valorarse y dedicarse tiempo son aspectos fundamentales que no podemos olvidar en nuestro día a día. Porque tener una buena relación con uno mismo es fundamental para sentirse bien y crear vínculos sanos con los demás. Desde que somos pequeños necesitamos el afecto y la compañía de otros para sentirnos integrados en […]

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YA ES 2020 ¿Y AHORA QUÉ?

2 enero, 2020 Txaro

Ayer comenzamos un nuevo año, y como es costumbre, la mayoría de las personas tenemos nuestra lista de propósitos. ¿Verdad? En año nuevo nos proponemos comer más sano, hacer deporte, ahorrar, mejorar en el trabajo y nos sentimos súper motivados para lograr eso que queremos, solemos pensar ¡ESTE AÑO SÍ, ESTE AÑO ES EL DEFINITIVO! […]

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